挫折教育，拥有一颗强大的心

“吾有优学 社区教育赋能行动”总第十期——湖塘桥第二实验小学家长夜校系列讲座第四讲

在当今快节奏、高压力的社会环境下，青少年面临学业竞争、人际交往、自我认同等多重挑战。许多学生因缺乏应对挫折的经验，容易陷入焦虑、自我怀疑甚至逃避的困境。为此，我校特别策划本次专题讲座，旨在帮助学生建立正确的挫折观，掌握科学的心理调适方法，为终身发展奠定基础。讲座现场气氛热烈，家长们受益匪浅。

4月14日晚，湖塘第二实验小学报告厅灯火通明，我校联合湖塘桥第二实验小学开展了2025年“吾有优学社区教育赋能行动”第十期家长夜校第四期“挫折教育，拥有一颗强大的心”专题活动在此举行。国家二级心理咨询师、家庭教育指导师杨亚媛老师为现场近300名家长带来了一场既有专业深度又接地气的教育盛宴，活动人气爆棚，座无虚席。

杨老师首先结合具体案例，分析了二年级学生的心理特点：自我意识开始增强，对他人评价敏感，注意力时间有限。其次，“适度的挫折体验是孩子成长的必需品，而非奢侈品。”挫折教育能够发展心理韧性，提升问题解决能力，促进自我认知，增强社会适应力。

杨老师给大家分享了正确认知引导策略“三步走”，包括：正确解读挫折，鼓励自我反思，建立成长心态。杨老师以生动的事例为依据，让家长意识到抗挫折教育的重要性，并提出“最好的教育就是言传身教”，家长的示范作用也是意义重大。杨老师通过创设情境，帮助家长倾听回应孩子，更好理解孩子的心理行为并接纳孩子的挫折，提升抗挫折能力。此次讲座为广大家长开拓了教育视野，提供了创新的育儿理念与实践策略，令与会家长受益匪浅。

听完杨老师干货满满的讲座，许多家长也纷纷表示赞同，留下了自己爱的体悟。

二1班 白益祎家长：专家深入浅出地阐述让我深知，挫折是成长必修课，绝非洪水猛兽。那些被过度保护、从未经历挫折的孩子，一旦踏入社会，稍遇不顺就一蹶不振；而经受过挫折打磨的孩子，眼神里透着坚毅，能从容应对生活的刁难。

二5班 朱泽睿家长：抗挫教育，宛如春风拂面，温暖而深刻。当我的孩子遭遇挫折时，作为父母的我们，教导他不抱怨、不气馁。把挫折当作一次磨炼，当作走向成功的垫脚石。保持积极乐观的心态，勇敢地面对它，用坚定的信念和不懈的努力去战胜它。因为，只有经历风雨的洗礼，他才能见到绚丽的彩虹；只有在挫折中砥砺前行，他才能实现人生的价值。让孩子直面挫折，向阳而生，在风雨兼程的人生路上，挫折陪伴孩子一路成长。

二6班 何爰希家长：让孩子学会直面挫折，才能在遇到问题时，学会独立思考，分析问题，寻找解决办法，才能做生活的勇者。让家长学会挫折教育，才能更好的引导孩子做生活的主人。

二11班 马昔妤家长：听了杨老师关于挫折教育的讲座，让我深有感触，平时生活和学习中，孩子每天都在遇到困难和错误，有时候自己也会控制不住，现在开始我要学会接纳孩子的错误，这比纠正错误更重要。当她哭着说“我怎么又错了”时，蹲下来和她平视：“错字是来提醒我们哪里记得不牢呀。”允许孩子带着沮丧慢慢调整，就像给幼苗留足弯腰扎根的时间，让孩子在失败时不害怕回头看，因为背后永远有接纳的目光，和重新再来的勇气。

二14班 邹安然家长：本次讲座，我收获了很多：帮助孩子建立自信清晰的自我认知，知道自己的优势和弱势，正确地评价自己的能力。在遇到困难和挑战时，能不妄自菲薄、不好高骛远；坚持练习，在失败中积累经验，通过不断的练习，增强成功的体验；并且在孩子有进步时，及时给到孩子正面的肯定与反馈，让孩子看到自己的进步，进而建立自信，提升自己的抗挫折能力。

二15班 蒋茗汐家长：我在教育孩子上总是批评多于鼓励，总觉得时不时打击她会让她变得更强大，从而忽视了她内心真实的感受。听了杨老师的分享后，才意识到挫折教育不是一味地去否定孩子，而是要在孩子遇到困难时，积极地倾听，了解她所需要的是什么，并给予正面的回应。在孩子的成长道路上，要给予她尝试和犯错的机会，我们家长要做的不是为孩子清除一切障碍，而是要引导孩子积极面对障碍并勇于跨越障碍。

(撰写/韦怡敏 摄影/宦颖颖、殷珏琼 审核/吴文杰)

(杨老师在讲授演示)

(和家长交互中)

(家长们认真聆听)