父母如何做到高质量陪伴

——“吾有优学 社区教育赋能家长夜校”总第十期湖塘二实小第一讲

为进一步加强家校之间的密切联系，增进家校沟通与交流，3月24日晚，我校联合湖塘桥第二实验小学，2025年“吾有优学 社区教育赋能家长夜校”总第十期湖塘二实小第一讲如期举行，当晚主题聚焦“父母如何做到高质量陪伴”。本次活动吸引了数百名家长参与，通过专题讲座、情景模拟及分组讨论等形式，为家庭教育提供了科学指导。

国家二级心理咨询师杨亚媛老师结合儿童心理发展规律，剖析了“无效陪伴”的常见误区。她指出，高质量陪伴需建立在平等对话的基础上，建议家长善用“肯定三步法”：描述具体行为、表达积极感受、传递信任支持，以此激发孩子的自我价值感。活动现场还设置了亲子沟通情景模拟环节，家长通过角色互换体验孩子的真实感受，并在反思中优化互动模式。杨老师特别强调，语言赋能对青春期孩子的正向影响，鼓励家长减少说教式沟通，转而用“我注意到……”“我欣赏……”等句式传递情感。

活动结束后，家长们纷纷表示深受启发。一位父亲提到：“以往总以工作忙为由忽视陪伴细节，今天才意识到‘在场≠陪伴’，互动质量比时长更重要。”学校德育负责人表示，未来将持续推出系列主题课程，结合“家校成长共同体”理念，构建“社会支持-校园引导-家庭实践”三位一体的协同育人体系。

( 撰稿/孙晓钰 拍摄/曹亦沁、窦妤萱、殷珏琼 审核/吴文杰)

(杨老师在讲授)

(老师和家长互动)

(家长认真倾听)