深化亲子陪伴理解 家校共筑成长桥梁

——“吾有优学 社区教育赋能家长夜校”总第八期礼河实验学校第六讲

青春期，是每个孩子生命中绚烂而又充满挑战的时期，它如同一场突如其来的春雨，既滋润着梦想的种子，也带来了成长的烦恼与焦虑。11月20日，常州市高级职业技术学校携手礼河实验学校，开展了一场别开生面的家长夜校活动。本次活动特别邀请了国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，常州市未成年人成长指导中心特聘导师何俐老师，为家长们带来了主题为《青春期焦虑的家庭觉察与化解》的精彩讲座。

活动伊始，何老师通过现场调查的方式，让家长们回顾并分享了孩子进入七年级以来的种种变化，家长们纷纷积极作答。随后，何老师深入浅出地讲解了青春叛逆期的相关知识。她指出，青春叛逆期是孩子成长过程中的一个必经阶段，是自我意识觉醒、独立需求增强的表现。在这一阶段，孩子可能会表现出情绪波动大、行为叛逆、对家长和老师的话置若罔闻等特征。何老师强调，家长在面对孩子的叛逆行为时，应保持冷静和理性，学会从孩子的角度去理解和感知他们的内心世界。

在“觉察”部分，何老师详细阐述了青春叛逆期的表现和心理特征，并分析了叛逆行为背后的深层原因。她指出，个性发展、大脑发育、身体变化等因素都可能成为引发孩子叛逆的诱因。因此，家长需要在日常生活中多观察、多倾听，及时发现孩子的心理变化，并采取相应的措施进行干预。

接下来，何老师重点介绍了“化解”青春期焦虑的方法，即智慧家长应如何应对孩子的叛逆行为。她提出了遵循三原则、分层教养法的应对策略。强调根据孩子的不同性格特点和成长需求，采取个性化的教养方式，既不过度溺爱，也不过分严苛。何老师鼓励家长们要不断学习、不断成长，成为孩子成长道路上的坚强后盾。

讲座结束后，七年级分管校长朱泽砚为积极参与吾心家园学习、表现出色的学习型家长颁发了奖状。朱校长表示，家庭是孩子成长的第一课堂，家长的教育理念和方式对孩子的影响深远。他希望家长们能够继续加强学习，不断提升自己的家庭教育水平，为孩子的健康成长创造更加良好的环境。

此次家长夜校活动不仅增强了家长们对青春期焦虑问题的认识和理解，也为他们提供了实用的应对策略和方法。常高职将继续秉持家校共育、携手成长的理念，为家长们提供更多优质的教育资源和服务，共同助力孩子的全面发展。

（撰稿/王文婷 摄影/王文婷、乐伟娟 审核/吴文杰）

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