“吾有优学·社区教育赋能行动”总第三期——牛塘实验学校家长夜校系列讲座第2讲

青春期焦虑的家庭觉察与化解

“吾有优学?社区教育赋能行动”总第三期——牛塘实验学校家长夜校系列讲座第2讲于4月10日晚6点30分如期开讲。牛塘实验的周丹副校长，常州市高级职业技术学校继续教育学院王益群副院长和牛塘实验学校三百多位家长参加了此次讲座。

青春期是美丽的，但也是有风险的。家长们只有帮助孩子们垦好心田，种上庄稼，除去杂草，才能助力孩子们向阳成长。那么，家长怎么做才能引导孩子们摆脱青春期焦虑，笑对生活呢？何俐老师为家长们带来了锦囊妙计。何老师是国家二级心理咨询师，高级家庭教育指导师，高级注意力训练师，常州市未成年人成长指导中心特聘导师，常州市“真爱护航”家庭教育讲师团成员，常州市优秀心理健康教育教师，长期从事青少年心理辅导、家庭亲子关系咨询和指导、中小学生升学咨询和规划指导工作。

何俐老师讲座的主题为：青春期焦虑的家庭觉察与化解。何老师认为：青春叛逆期是孩子长大的心理过渡期，独立意识和批判态度很明显，需要支持，反对控制。而孩子在成长过程中个性化的需要，大脑发育和身体发育都会引发焦虑。作为家长，在陪伴引导孩子的过程中避免管教误区，遵守相处三原则，倡导分层教养，共订规则，智慧应对就显得尤为重要。在整个讲座过程中，既有深奥的理论，又有实战演练。通过何老师的现场指导，家长们收获了与孩子相处更有效的方法。

青春期孩子叛逆、不好管？可能是你没有找到那把打开孩子心扉的钥匙。但愿借助何老师的讲座，家长们都能成为孩子们有力的靠山，鼓励孩子独立闯荡，也能欢迎孩子回来感受家庭的温暖。有限的学习时间，增长的是家长们无限的教育智慧，期待家长们都能努力跟上孩子成长的步伐，尽力和孩子一起成长、蜕变！

（撰稿/蒋丽 摄影/陈凯、山志峰 审核/吴文杰）

(何老师授课中）

（家长与老师互动）

（获奖最美家长）

（获奖优秀班主任）

（家长夜校学习成员）