学会沟通 让心靠近

——建筑工程学院20131班开展“人际交往赢在距离”心理团辅活动

为了提高同学们的人际关系处理能力，4月9日下午，20131班在心理咨询室开展了“人际交往赢在距离”的心理团辅活动。本次活动由校心理健康与发展中心的马丽娟老师主讲，班主任陈汝敏老师组织全班同学共同参加。

在马老师的带领下，本次活动有序开展。首先，马老师通过一个小游戏测试了同学之间的“心理距离”，引出了本次活动的主题：人与人相处要适度。接着，马老师分别从人际关系的意义和含义、人际关系的影响因素、人际交往的基本原则、人际交往的方法和技巧等方面，引导同学们以诚待人、理解他人、尊重他人，并学会倾听和拒绝。最后，同学们通过“桃花朵朵开”和“盲人旅行”两个游戏，意识到主动沟通的重要性，体验了有效沟通的方法，并深刻体会到信任的意义。

本次活动加深了同学们对“如何更好地与人交往？”这个问题的思考，并对该问题提供了方向性的指导。活动的顺利举行，引起了全班同学的共鸣：人心是相互的，只有付出了真诚，才能收获他人的尊重和理解；同时要学会把握关系的适度性，要有边界感，凡事过度，物极必反。

（撰稿/邱婕 摄影/陈汝敏 审核/徐志兴）

（马丽娟老师为同学们上团辅课）

（同学们在“盲人旅行”游戏中）