为进一步贯彻落实《教育厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，抓好学生睡眠管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，我院于2023年11月7日开展“加强学生睡眠管理”主题班会。

班会上，各班班主任通过各种方式，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，教育学生养成良好睡眠习惯；同时，指导学生制订作息时间表，保证睡眠时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。对睡眠不足的学生，班主任及时提醒学生，并与家长沟通，指导学生统筹安排好回家后的睡眠时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。

此次活动的开展，让学生进一步明确了作息时间，为保障学生良好睡眠，促进学生身心健康打下了良好基础。　　

（撰稿/庄羚 摄影/各班班主任 审核/胥科伟）

(活动现场）