经贸管理学院顺利开展“开学第一课”主题班会活动

为让学生以稳定的情绪，积极的态度迎接新学期，9月3日下午，经贸管理学院各个班级召开“我能战胜开学综合症”为主题的开学第一课班会活动。

本次班会以“分享察觉--对症下药”为主体思路。第一部分以分享假期生活、描绘放假到开学的心情曲线为切入点，建立全班师生的熟悉感，同时引导学生从“昼夜颠倒”症、“拖延懒散”症、“沉溺暑假”症三个方面分析开学综合症的表现和原因。第二部分通过“我有你没有”活动，学生学习如何对自己进行积极的心理暗示，学会调整和养成积极视角，为心赋能。第三部分“对症下药”，学校提供有效的方法与策略，帮助学生应对开学综合症。学生可以通过恢复规律作息，科学制订新学期计划，整理假期收获等方式，帮助自己做好心理准备，从假期状态转入学习状态，积极投入学校集体生活中。

本次开学第一课主题班会，稳定了新学期学生的思想，培养学生积极乐观的心态，使学生从暑假中收心，给每个学生都注入了新学期的成长动力。

　　（撰稿/庄羚 摄影/各班班主任 审核/胥科伟）

（活动现场）