信息工程学院开展“疫情再起，安心常在”防疫心育主题班会

新冠疫情再起，为帮助同学们做好居家心理防疫，3月18日下午，信息工程学院开展了“疫情再起，安心常在”主题班会活动。

疫情期间，长时间的蜗居和负面信息会造成同学们情绪的波动，忧虑、无聊、烦躁、内疚等情绪，充斥着无主的灵魂，影响着部分居家学生的学习和生活。通过网络课堂，班主任指导同学们在居家期间要学会合理调节情绪，善于自主安排学习，调整好生物钟，做到作息有规律；注意劳逸结合，丰富居家生活；力所能及承担家务，与父母有效沟通，享受亲密时光。

疫情再起，安心常在！本次主题班会的及时召开，同学们能正确对待自己的情绪变化，学会了科学管理情绪的方法，合理安排好学习生活，加强运动锻炼，以最佳的状态迎接开学。

（撰稿/蒋建栋 摄影/各班班主任 审核/吴仁玉）