“管理好情绪，是我们幸福生活的开始！”，3月11日下午，汽车工程学院举行了“幸福校园从学会情绪管理开始”主题班会活动。

班会活动上，各班主任从“为什么要管理情绪”、“情绪与情绪管理”、“如何进行情绪管理”三方面给同学们系统的讲解，让同学们对“情绪”和“情绪管理”有了一个全新的认识，让同学们看到可以有许多合理的方式去调节自己的情绪，以减少负面情绪对自身的伤害，增加积极情绪体验。

通过本次班会活动，让同学知道了情绪是影响大家身心健康非常重要的一个因素，管理好情绪，对自身的发展有重要的作用。

（撰稿/张青 摄影/各班主任 审核/孙国华）

（汽车学院举行“幸福校园从学会情绪管理开始”主题班会活动）

（汽车学院举行“幸福校园从学会情绪管理开始”主题班会活动）

（汽车学院举行“幸福校园从学会情绪管理开始”主题班会活动）