信息工程学院开展“熬夜—聚焦就寝时间”主题班会

为帮助学生们培养良好的睡眠习惯，养成良好的学习习惯，保障充足的睡眠时间，11月19日下午，信息学院37个班级开展了“熬夜—聚焦就寝时间”主题班会。

各班班主任利用学校学生工作处学生发展中心精心制作的课件从六个方面加以引导：篇首从 “减负三十条”讲起，高中阶段学生不少于8个小时睡眠时间。第二当代年轻人为什么爱熬夜？大家熬夜都是为了什么？第三熬夜的危害你都知道码？第四关于熬夜这些你一定要知道。第五睡眠保卫战，千万别熬夜，命只有1条！第六就寝讲寝德。最后全班同学齐声宣读寝室八荣八耻。课后，同学们观看视频《90%的年轻人猝死看完，你还熬夜吗？》

本次主题班会，让所有学生懂得应当以身作则，早睡早起，崇尚健康，提高生活水平，共同营造良好的宿舍和校园环境。

（撰稿/张鑫 摄影/各班班主任 审核/吴仁玉）