冬雨绵绵，气温骤降，万物萧然，但继续教育学院社区教育科组织的2020年全民终身学习活动还在如火如荼进行中。11月24日下午，我院社区教育特聘教师戴菊伟来到永定社区，为社区“开大学堂”的20多位老年居民带来一堂以《健康从“心”出发》为主题的老年心理健康课程。

讲座一开始，戴老师带领大家跟着节奏做拍手操，课堂的气氛一下子热闹了起来。接着，戴老师图文并茂介绍了老年人的身体变化和感知变化。随后，围绕老年人的特点，她从百病生于气之理论、万病源于心之病例、健身先健心之养生三个方面勉励大家善待生命、善待他人、善待自己。最后，戴老师向大家分享了回避法、转视法、精神胜利法、宣泄法、幽默法等健身养心之法。

参会居民全程专注，听后意犹未尽。他们表示：“戴老师神采飞扬，其渊博的知识和独特的见解深深吸引了我。讲座内容丰厚，图文并茂，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。”

自2018年5月我校 “开大学堂”在永定社区授牌以来，我院通过“请进学校”和“走进社区”等方式，不定期为永定社区居民带去形式多样的培训，受到居民广泛好评。

近阶段，乘着十九大的东风，在新冠疫情背景下，我校相关部门携手并进，迎难而上，本着为民服务、满足人民群众日益增长的精神文化生活需求的社会教育宗旨，精心筹备并开展了丰富多彩、以“全民智学，助力‘双战双赢’”为主题的全民终身教育系列活动。不仅调动校内学生和社区居民学习的热情，还吸纳了热心社会教育的师生和社会人士以志愿者身份参与到社会教育中来，扩大了社会教育影响力，极大地丰富了人民群众的精神文化生活，提升了社区居民的获得感与幸福感，为我区高质量发展走在前列贡献社教力量！

（撰稿、摄影/蒋心慈 审核/吴文杰）

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