“奶豆添营养 少油更健康”

——我校积极开展2024“5·20”学生营养日主题宣传活动

5月20日上午，我校在学校树人大道开展了2024年“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。根据活动方案，开展了“四个一”活动，即作一次宣传、做一次讲座、出一期板报、上一堂班会。

5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。今年的主题为“奶豆添营养，少油更健康”，旨在呼吁大众多吃大豆和奶类食品，同时减少烹调油的摄入量，其核心信息是“减油、增豆、加奶”，倡导践行“健康中国·营养先行”的理念。围绕“减油、增豆、加奶”宣传主题，我校通过讲座、板报、班会等形式开展系列宣传活动，推广普及中国居民膳食指南核心信息，指导公众吃得安全、吃得营养、吃得健康。

当天下午，学校特邀请武进中医医院营养科孙悦营养师，以“合理营养、平衡膳食”为主题在学校6号楼C301会议室进行了精彩的专题讲座。我校师生200余人参与聆听本次讲座。孙悦医生生动地讲解了营养均衡、良好饮食习惯的重要性，将营养知识、科学膳食理念、营养科学方法传播给同学们。孙医生指出，生活中，同学们应该注意合理膳食，适当多吃奶类、大豆类，避免过多摄入烹调油，均衡营养，适量运动，养成良好的饮食生活习惯。

本次系列宣传活动，普及了合理膳食、营养健康的相关知识、促进科学饮食，不仅使同学们充分认识了多吃奶类和大豆、避免过多摄入烹调油的重要性，更有助于促使同学们养成良好的饮食生活习惯，为建设“健康中国”贡献力量。

（撰稿、摄影/黎娟 审核/杨学伟）

（大屏、板报）

（校园宣传）

（听讲座）

（主题班会）